大學(xué)剛畢業(yè)的時候是1983年,那時候糖尿病不多,所有人都非??謶痔悄虿?,認為得了病就等死了。記得醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)院同學(xué)的妹妹因糖尿病在青春年華就去世了。我的父親76歲也死于糖尿病并發(fā)癥。
《內(nèi)經(jīng)》里面有一句話:“言不可治者,未得其術(shù)也?!蔽乙恢卑堰@句話,當作苦膽懸在床頭。
中國社科院一個法學(xué)專家因糖尿病、中風(fēng)兩次,來到海邊療養(yǎng)。當時他打著胰島素,吸著煙喝著酒,小肚子滾圓,走起路來腳步蹣跚。我們下棋后,天晚了還要送他回家,怕他走路不穩(wěn)摔倒了。
僅僅過了一年多,他戒了煙,戒了酒,停了胰島素。每天活躍在網(wǎng)球場上。人曬黑了,隆起的小肚子不見了。每天下午能在網(wǎng)球場上運動兩個多小時。當他把自己的狀況告訴給家人,朋友和他的醫(yī)生時,所有人都不相信,還告誡他千萬不要停了胰島素啊!
讓他痛下決心,要徹底改變現(xiàn)狀的因素是有一天他發(fā)現(xiàn)自己有三個腳趾頭發(fā)黑了。打了幾年胰島素了,血糖沒有控制住,并發(fā)癥也沒有控制住,生命的未來,不敢想象,自己才50多歲,女兒才上高中。
我給他制定了高密度飲食方案,讓他戒煙、戒酒、戒胰島素。運動后口渴就每天大量喝藏茵陳苦瓜水。晚餐時再把苦瓜統(tǒng)統(tǒng)吃掉。二甲雙胍洛伐他汀,繼續(xù)使用。
戰(zhàn)勝了糖尿病及其并發(fā)癥的他,現(xiàn)在信心滿滿,所有的并發(fā)癥全消失了,血糖控制在8個毫摩爾以下。我呢,也徹底悟到了《內(nèi)經(jīng)》里邊的那一句話,言不可治者,未得其術(shù)也。
選擇是一種智慧,生命健康這趟列車是一個單行道,走錯了,有去無回。
責(zé)任編輯:向陽