破解幸福密碼

　 幸福是什么這個話題總讓人捉摸不透，到底什么是幸福。
有人說貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸…
每個人對幸福都有自己不同的理解，而科學界也一直在探索。
1988年4月，24歲的哥倫比亞大學哲學系博士霍華德金森對121名自稱非常幸福的人進行調查，得出這個世界上有兩種人最幸福：
一種是淡泊寧靜的平凡人，一種是功成名就的杰出者。
20年后，他回訪了這121人，結果卻讓他陷入了深思。
1988年4月，霍華德金森24歲，是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。他畢業(yè)論文的課題是《人的幸福感取決于什么》。
為了完成這一課題，他向市民隨機派發(fā)出了一萬份問卷。
卷中，有詳細的個人資料登記，還有五個選項：
非常幸福。
幸福。
一般。
痛苦。
非常痛苦。
歷時兩個多月，他最終收回了五千二百余張有效問卷。
經(jīng)過統(tǒng)計，僅僅只有121人認為自己非常幸福。
接下來，霍華德金森對這121人做了詳細的調查分析。
他發(fā)現(xiàn)，這121人當中有50人是這座城市的成功人士，他們的幸福感主要來源于事業(yè)的成功。
而另外的71人，有的是普通的家庭主婦，有的是賣菜的農(nóng)民，有的是公司里的小職員，還有的甚至是領取救濟金的流浪漢。
這些職業(yè)平凡生涯黯淡的人，為什么也會擁有如此高的幸福感呢？
通過與這些人的多次接觸交流，霍華德金森發(fā)現(xiàn)，這些人雖然職業(yè)多樣性格迥然，但是有一點他們是相同的。
那就是他們都對物質沒有太多的要求，他們平淡自守，安貧樂道，很能享受柴米油鹽的尋常生活。
這樣的調查結果讓霍華德金森很受啟發(fā)。于是，他得出了這樣的論文總結：
這個世界上有兩種人最幸福：一種是澹泊寧靜的平凡人，一種是功成名就的杰出者。
如果你是平凡人，你可以通過修煉內(nèi)心、減少欲望來獲得幸福。
如果你是杰出者，你可以通過進取拼搏，獲得事業(yè)的成功，進而，獲得更高層次的幸福。
他的導師看了他的論文后，十分欣賞，批了一個大大的“優(yōu)”。
畢業(yè)后，霍華德金森留校任教。
一晃20多年過去了，如今，霍華德金森也由當年的意氣青年成長為美國一位知名終身教授。
2009年6月，一個偶然的機會，他又翻出了當年的那篇畢業(yè)論文。
他很好奇，當年那121名認為自己“非常幸?！钡娜爽F(xiàn)在怎么樣呢？他們的幸福感還像當年那么強烈嗎？
他把那121人的聯(lián)系方式又找了出來，花費了三個月的時間，對他們又進行了一次問卷調查。
調查結果反饋回來了。當年那71名平凡者，除了兩人去世以外，共收回69份調查表。
這些年來，這69人的生活雖然發(fā)生了許多變化：
他們有的已經(jīng)躋身于成功人士的行列；
有的一直過著平凡的日子；
也有的人由于疾病和意外，生活十分拮據(jù)。
但是他們的選項都沒變，仍然覺得自己“非常幸?！?。
而那50名成功者的選項卻發(fā)生了巨大的變化。
僅有9人事業(yè)一帆風順，仍然堅持的當年的選擇——非常幸福。
23人選擇了“一般”。
有16人因為事業(yè)受挫，或破產(chǎn)或降職，選擇了“痛苦”。
另有2人選擇了“非常痛苦”。
看著這樣的調查結果，霍華德金森陷入了深思，一連數(shù)日，霍華德金森都沉浸在自己的思緒當中。
兩周后，霍華德金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發(fā)表了一篇論文。
在論文中，霍華德金森詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果。
論文結尾，他總結說：
所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產(chǎn)生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。
無數(shù)讀者讀了這篇論文之后，都紛紛驚呼：“霍華德金森破譯了幸福的密碼！”
而這篇文章，引起了廣泛的關注?！度A盛頓郵報》一天之內(nèi)六次加印！
在接受媒體采訪時，霍華德金森一臉愧疚：
20多年前，我太過年輕，誤解了“幸福”的真正內(nèi)涵。而且，我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生。在此，我真誠地向我的這些學生致歉，向“幸?！敝虑?。
所有悲慘的事，往往都與錢有關，所有幸福的事，往往都與錢無關。
的確，所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產(chǎn)生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。
責任編輯:興寧